In guten Händen bei mir
Leistungs- und Profisportler
Es geht um kleine Unterschiede: Im Wettkampf entscheiden Millisekunden und Millimeter. Mit Neuroathletik-Training schöpfst du dein Potenzial besser aus, bleibst auch unter Belastung präzise und aktivierst die entscheidenden letzten Leistungsreserven.
Kinder und Eltern
Kinder kommen mit einem riesigen neuronalen Potenzial zur Welt. Doch erst durch Bewegung und Sinneserfahrungen entwickelt sich das Gehirn weiter. Neuroathletische Übungen stärken die sensorischen Grundlagen des Gehirns und verbessern die Stressregulation. So profitiert dein Kind von mehr Stabilität – in Alltag, Schule und Sport.
Reha-Patienten
Nach Verletzungen verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch das Nervensystem und die Bewegungssteuerung. Im Neuroathletik-Training lernst du, Bewegungen wieder sicher zu steuern, Einschränkungen abzubauen, die Angst vor erneuten Verletzungen aufzulösen und das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Menschen im Alltag
Menschen mit Unsicherheiten, chronischen Beschwerden oder Einschränkungen im Alltag profitieren vom Neuroathletik-Training von Neuromotion. Es spricht das Nervensystem direkt an. Du baust wieder neues Vertrauen in deinen eigenen Körper auf – für Sicherheit, körperliche und emotionale Stabilität im ganzen Leben.
So wirkt Neuroathletik-Training
Neuroathletik-Training verbessert mehrere Bereiche – oft gleichzeitig, mess- und spürbar. Zum Beispiel das Sehen, das Gleichgewicht oder die Körperwahrnehmung. Auch klassische Trainingsinhalte wie Technik, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer profitieren. Zudem stärkt es die Entscheidungsfähigkeit, Wahrnehmungs- und Reaktionsschnelligkeit – und sogar den Umgang mit Druck und Emotionen.
Was unterscheidet Neuroathletik-Training von klassischem Training? Im herkömmlichen Training liegt der Fokus oft auf der sichtbaren Bewegung – dem Output. Entscheidend aber ist, wie dein Gehirn diese steuert und wie effizient du dich bewegst. Deine Bewegung hängt davon ab, welche Informationen ankommen – und wie dein Gehirn sie verarbeitet. Ist der Input unklar, wird auch die Bewegung unpräzise oder eingeschränkt.
«Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten. Als deine Neuroathletik-Trainerin gehe ich Limitierungen deines Nervensystems auf den Grund und erweitere zusammen mit dir die Möglichkeiten deines Gehirns.»
Jede Bewegung basiert auf drei zentralen Sinnessystemen
Sehen
Die meisten Sinneseindrücke nimmst du über die Augen auf. Das Gehirn verarbeitet diese Informationen blitzschnell, um Bewegungen zu planen, Entscheidungen zu treffen und sich sicher im Raum zu orientieren.
Gleichgewicht
Das vestibuläre System sitzt im Innenohr und ist dein körpereigenes Navigationssystem. Es informiert dein Gehirn, wo du dich im Raum befindest, wie du dich bewegst und wo oben und unten ist.
Körperwahrnehmung
Über das propriozeptive System nimmst du deinen eigenen Körper wahr. Es informiert dein Gehirn, wo sich deine Körperteile befinden, wie stark deine Muskeln angespannt sind und wie du dich bewegst.
Lerne mich und meine Trainingsphilosophie kennen: Bereits ein Erstgespräch zeigt dir, wie du für das Erreichen deiner Ziele von meinem Neuroathletik-Training profitierst.